Solne terapije u termama posljednjih godina zauzimaju važno mjesto u ponudi wellness i zdravstvenih sadržaja. Sve veći broj posjetitelja traži načine kako se opustiti, rasteretiti dišne putove i poboljšati opće stanje organizma, a boravak u prostorima sa solju često se doživljava kao ugodno i nenametljivo iskustvo.
Termalni centri prepoznali su taj interes te su solne sobe i inhalacijski prostori postali uobičajen dio ponude. U takvom okruženju posjetitelji imaju priliku spojiti blagotvorno djelovanje termalne vode s učincima soli, što mnogima predstavlja dodatnu vrijednost boravku.
Pregled sadržaja:
Što su solne terapije u termama i kako se provode
Solne terapije u termama temelje se na kontroliranom boravku u prostoru obloženom solju ili ispunjenom finim česticama soli koje se raspršuju u zrak. U termama se takve terapije provode u solnim sobama ili solnim inhalacijskim prostorima, gdje se pažljivo održavaju temperatura i vlažnost zraka.
Solne terapije u termama imaju potencijal za podršku zdravlju dišnog sustava i njezi kože. Udisanje čestica soli može koristiti osobama s astmom, KOPB-om ili začepljenjem sinusa, kao i kako to iskustvo može smiriti živčani sustav i podržati opće blagostanje.
Tijekom boravka posjetitelji obično sjede ili leže, dok se kroz mirno disanje omogućuje unos sitnih čestica soli. Prostor je često oblikovan tako da potiče opuštanje, uz prigušeno svjetlo i tišinu. Trajanje jedne terapije može varirati, ali najčešće se kreće između trideset i četrdeset pet minuta.
Solne sobe kao dio termalne ponude
Solne sobe danas su čest dodatak termalnim kompleksima jer se lako uklapaju u postojeće wellness sadržaje. One su dizajnirane tako da vizualno i funkcionalno pružaju osjećaj mira, a zidovi, podovi i stropovi često su prekriveni slojevima prirodne soli.
U takvom okruženju posjetitelji mogu provesti vrijeme u tišini ili uz laganu glazbu, što dodatno pridonosi opuštanju. Solne terapije u termama često su dio paketa koji uključuju i:
Bazene
Saune
Masaže
Time se stvara cjelovito iskustvo boravka. Solne sobe nisu namijenjene samo osobama koje imaju određene tegobe, već i svima koji žele predah od svakodnevnog stresa.
Veći doživljaj opuštanja u termama
Solne terapije u termama često se opisuju kao smirujuće i ugodno iskustvo. Prostor je prilagođen tako da potiče sporiji ritam disanja i osjećaj sigurnosti. Posjetitelji nerijetko ističu da im takvi trenuci pomažu da se mentalno opuste i odvoje od vanjskih podražaja.
Što je solna terapija?
U kombinaciji s drugim sadržajima, solne terapije u termama postaju dio šireg doživljaja usmjerenog na opuštanje i obnovu energije. Mnogi gosti uključuju ih u svoj redoviti raspored tijekom boravka u termama, jer ne zahtijevaju fizički napor niti posebne pripreme.
